คนไทยไร้พุง…ทำไงให้บรรลุเป้าหมาย??
โครงการ “คนไทยไร้พุง” ของกระทรวงสาธารณสุขปีที่แล้วดำเนินการไปแล้ว..แต่ก็ได้บรรลุเป้าระดับหนึ่ง แต่มา ปี 2552 นี้รู้สึกจะขบวนยุทธ…หา เรา เรา ชาวสาสุขด้วยกันซะแล้ว…ด้วยโครงการองค์กรไร้พุง….เฮ้ย…แล้วผมจะทำยังไงดีละครับทีนี้ ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายด้วยซิ ตัวชีวัดก็รู้สึกว่าจะได้โบนัสเพิ่มทุกปีเลย.
อ้าว…ยังไงนักสาสุขอย่างเราทำได้อยู่แล้ว…ผมจึงมองหาทางออกซิครับ ผมลงมือศึกษาเรื่องการลดน้ำหนักอย่างไม่รอช้า…และได้พบว่า “ไฟเบอร์” สามารถลดน้ำหนักได้ และยังสามารถลดไขมันในเลือดได้ด้วย…แต่ตอนแรกผมติดอยู่ที่ว่าผมจะกินไฟเบอร์อย่างไรให้ได้ประมาณ 30 กรัมต่อวัน เพราะถ้าเรากินไฟเบอร์ได้ 30 กรัมต่อวันจะสามารถลดน้ำหนักได้….ประมาณดูก็กินผักประมาณ 7-8 จานต่อวัน แล้วผมจะกินได้ไง….ผมไม่ยอมแพ้ครับ มันต้องมีอะไรละน้า…ที่ใช้แทนไอ้ผัก 8 จานนี้ และผมก็ศึกษาผลิตภัณฑ์ต่างๆ ครับ ผลสุดท้ายก็มาเจอ ไบออส ไลน์ สลิม นี้แหละครับ…อย่าเชื่อผมหากเพื่อนๆ ยังไม่ได้ลอง…..
ผมเลยนำมาฝากเพื่อนๆ ที่เข้าร่วมโครงการทุกท่านครับ….
คุณประโยชน์พอสังเขป ดังนี้นะครับ
write by : หมออนามัยไกลบ้าน :UnityNature.com
